Що таке IFS

IFS (Терапія внутрішніх сімейних систем за Р. Шварцем) – сучасний науково-обґрунтований психотерапевтичний напрямок, який надає терапевту широкий спектр можливостей для роботи.

IFSтерапія базується на ідеї, що внутрішній світ людини можна уявити як сім’ю, в якій присутні різні персонажі зі своїми ролями, цілями, історією.

Розглядаючи процеси психіки з цієї точки зору, IFS дає можливість проводити терапію безпечно, м’яко і послідовно.

У 2015 році IFSтерапія була внесена до реєстру доказових та перевірених моделей та підходів США (NREPP).

З результатами наукових досліджень стосовно ефективності метода можна ознайомитись на офіційному сайті IFS Institute https://ifs-institute.com/resources/research