Ми відкриваємо оновлений 2 потік програми ПРОСТО! Він називається “ПРОСТО_за_ресурсами” Чому?)) Ми провели 1 потік “ПРОСТО_ ТОЧКИ_ОПОРИ» – і нам сподобалося! Основне завдання програми – дати підтримку, яка допоможе вам звернути увагу на себе, організувати свій час та зусилля у потрібний для вас бік. Не тільки навчитися краще почуватися, а й застосовувати конкретні практики для покращення якості життя. Девіз нашої програми: “розвиток із турботою про себе” Під час першого потоку програми ми побачили, які тілесні практики та медитації даються учасникам легко. А які завдання варто запропонувати тим, хто готовий йти глибше, маючи час та сили для «добування своїх алмазів», для більш системного аналізу та трансформації свого життя. Тому тепер у програмі є 3 варіанти участі.

1. Основний. Щоденні завдання на 10-20 хвилин. Надсилаються вранці. Чергуються практики на усвідомлення, почуття та робота з тілом. Час виконання ви вибираєте самі. Участь у додатковому чаті спілкування за бажанням. Якщо ви хочете спілкуватися, отримувати підтримку та зворотний зв’язок від інших учасниць, то вмикаєтесь до нього. Якщо ні, то самостійно виконуєте завдання та питання пишіть ведучий в особистому чаті. Вартість 500 грн за 5 тижневу програму.

2. Поглиблений. Все, що є в основному. 5 щотижневих онлайн зустрічей по 2 години. З додатковою теорією та практиками, відповідями на ваші запитання. Зустрічі щочетверга з 19.00 до 21.00 Вартість 1300 грн

3. Індивідуальний Поглиблений + 5 щотижневих годинних консультацій. Час вибирається індивідуально. Вартість 3100 грн Усі матеріали після програми залишаються у доступі! Тривалість: 5 тижнів Дати: З 11 червня до 15 липня

Для запису на програму пишіть нам на пошту psyspheremail@gmail.com