Проект «Психосфера» предлагает Вам  работу с широким спектром запросов с помощью современных психологических подходов.

Теория работы с жизненными проблемами основана на понимании, что их «корень» находится глубоко в детстве, а может и раньше, в самых первых сложных ситуациях выбора, построения личной картины мира, первых принятых решениях. Без их «проработки» влияние всех последующих схожих ситуаций на жизнь в той или иной степени остаётся.

——————————————————————————————————

Какие же методы мы используем?

• Терапия внутренних семейных систем по Р.Шварцу (IFS)
• Телесно-ориентированная терапия (бодинамический подход)
• Метод Somatic Experiencing по Питеру Левину
• Метод десенсибилизации и переработки движением глаз Ф. Шапиро (EMDR)
• Работа с внутренними метафорами клиента (метафорические карты, символическое моделирование и др.)
• Терапевтическая кинезиология
• Техники глубинного процессинга RPT (Reference Point Therapy),
• Интегративные арт-терапевтические технологии
• Современные психологические направления Л. Тальписа, О. Матвеева, И.Канифольского

——————————————————————————————————

В процессе индивидуального консультирования  МОЖНО РЕШИТЬ следующие вопросы:

- проработать ощущение неуверенности в себе, потерянности, одиночества;

- гармонизировать такие «сложные» эмоции как обида, ревность, чувство вины и стыда;

- осознать, сформировать и укрепить личностные границы;

- избавиться от различных страхов и фобий (страха публичных выступлений, страх вступать в отношения и т.д.);

- найти и проработать причины затруднений в различных сферах жизни (в работе, отношениях);

- «исцелить» различные психологические травмы (насилие, смерть близких людей, разрыв отношений и т.д.);

- прояснить свои жизненные цели;

- найти и изменить свои неконструктивные жизненные стратегии и многое другое.