PsyRelax – це особливий вид занять, який пропонує наш проект. Ці заняття – теплий та комфортний простір, в якому можна: залишити осторонь повсякденні турботи та тривоги; набратися сил та позитивних емоцій; дозволити собі не поспішати та розслабитися; розкрити внутрішнє джерело творчості та гармонії; прислухатися до того, що хоче Душа та Тіло. —————————————————————————————————————————————————— ——————- Наші заняття спрямовані на те, щоб м’яко та природно призвести учасників до розслаблення та гармонізації стану. У наших заняттях зібрані психологічні арт-терапевтичні методики, техніки тілесного розслаблення, робота з образами та рухові вправи, що сприяють розкутості особистості. А так само багато іншого – все те, що допомагає людині скинути напругу, що накопичилася і відчути себе більш вільним і легким. Що чекає вас на наших заняттях:

Вправи на розслаблення та гармонізацію. Зіткнення зі своїм внутрішнім Я за допомогою психологічних танцювальних практик. Можливість наповнити тіло енергією у процесі різних тілесно-орієнтованих технік. Зіткнення зі своїм творчим початком через арт-терапевтичні методики. Тепле дружнє спілкування тощо. Структура та методики заняття спеціально підібрані для отримання максимального розслаблення – як суто фізичного, так і для зняття психологічної напруги.